Sporda Motivasyonunuzu Artıracak Sözler
Merhaba sevgili Denge okuyucuları ben Dilek Subaşı. Bu haftaki yazımda sizlerle ünlü spor ustalarından derlediğim motivasyon yazılarını paylaşmak istiyorum.
Her gün bugün spor yapacağınız diye uyanırız, içimizde spor yapmak için büyük bir istek vardır ama spor yapma saati geldiğinde bir anda vazgeçeriz. Ne kadar istek duyarsanız duyun eğer yeterli motivasyona sahip değilseniz ne spor yapabilirsiniz ne de yaptığınız spordan verim alabilirsiniz. Bu gibi zamanlarda motivasyonunuzu artırmak için kendinize söylemeniz gereken sözlere ihtiyacınız olabilir. Çok sıklıkla tekrar ediyorum fakat yine yazmak istedim. Her bedene göre yapılacak bir spor mutlaka vardır. Önemli olan sizin bu sporu bulabilmeniz ve hayatınızdan hiç çıkarmamanızdır. İşte yeni başlayanlara, bırakmak üzere olanlara ve pes edenlere birkaç güzel söz…
1 . Tam pes etmek üzere olduğunuz anlarda, neden başladığınızı hatırlayın.
2 . Yaptığımız şeyler için pişmanlık zamanla geçer ne var ki yapmadığımız şeylere pişmanlığın çaresi yoktur.
3 . Vücudunuza iyi bakın. Yaşamak zorunda olduğunuz tek yer orasıdır.
4 . İlk önce kendine ne olacağını sor; sonra ne yapmak gerekiyorsa yap.
5 . Siz kolayı yapmakla hükümlü değilsiniz, siz kendinizle mücadele etmekle hükümlüsünüz.
6 . Ne zaman başarılı bir insan görürseniz anlayın ki birileri zamanında cesur bir karar almış.
7 . Hiçbir zaman daha kolay olmayacak, sadece siz daha güçlü olacaksınız.
8 . Kasların büyümesini sağlayan tekrarların son üç ya da dördüncüsüdür. Bu acılı kısım şampiyonları olmayanlardan ayıran şeydir .
9 . Eğer başarıyla aranızda duran bir şey varsa onu ortadan kaldırın. Asla engellere takılmayın.
10 . İnsan ne zaman hedef koysa ona tüm enerji ve yeteneğini koyması lazım. Gerekli çabayla başarabilirsiniz. Ya da daha işinize yarayacak bir şeyler keşfedebilirsiniz. Eninde sonunda ne olursa olsun canlı hissedeceksiniz.
11 . Daha önce hiç sahip olmadığın bir şeye sahip olmak istiyorsan, daha önce hiç yapmadığın bir şey yapmalısın.
12 . Başarısızlıktan korkmayın. Başarmanın yolu budur.
13 . En iyi olabilmek için gereken her türlü fedakarlığı yapabilirim.
14 . Dünyanın düşleyenlere de ihtiyacı var, yapanlara da. Ama düşlediğini yapanlara daha çok ihtiyacı var.
15 . Yeteri kadar nedeniniz varsa, her şeyi yapabilirsiniz.
16 . Başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin; fakat mükemmel olmak için başlamak zorundasın.
17 . Tutkunu kovala, emeklilik maaşını değil.
18 . Üşenme. Erteleme. Vazgeçme.
19 . Başarı azim gerektirir, azim ise irade. Bazı hedefler, başarısız olmaya da değer. Gerçek başarı, başarısız olma korkusunu yenebilmektir.
20 . Bundan yirmi yıl sonra daha fazla pişman olmamak için yapmak istediğin şeyleri yap. Sınırları aş, güvenli limanlardan ayrıl. Sana doğru gelen rüzgarı yakala ve yelkenlerini ona göre ayarla. Keşfet. Hayal et. Bul.
SPORSUZ VE SAĞLIKSIZ KALMAYIN. ALLAH'A EMANET OLUN…
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir.