Değerli Denge okurları 18 Eylül Pazartesi günü 2017-2018 öğretim yılının ilk zili çalacak. Ancak her sene olduğu gibi bu senede 1. Sınıfların okula uyum sağlamaları adına 1 hafta önceden "Okula Uyum ve Oryantasyon" çalışmaları yapılacak. Bu oryantasyon çalışmaları sayesinde miniklerin okul hayatına daha rahat ve mutlu bir şekilde uyum sağlamaları amaçlanmaktadır.
Hayatımızda önemli dönüm noktaları vardır. Yeni bir okula başlamak gibi önemli bir yaşamsal olaya uyum sağlamak hem çocuklar için hem de anne ve babalar için sıkıntılı ve zorlu bir süreç olabilir. Ancak bu zorlu süreci en az zararla ve huzurlu bir şekilde atlatmak ailelerin elinde. Bu dönem, çocuk içinde zorlu olabilmektedir. Çünkü çocuk anne ve babadan ayrı kalarak tek başına mücadele etmek zorunda kaldığı bir dönem içerisine girmeye başladı. Bu dönemde çocuğunuzun kaygılarını giderebilmek adına ona güven duygusunu vermelisiniz. Bu güven duygusunun oluşması için öncelikle ailelerin panik halinde olmamaları gerekiyor. Geçmişte karşılaştığım bir çok vaka da ailelerin çocukları tamamen evden ayrılıyormuş gibi panik halinde olduklarını gözlemledim. Özellikle anne ile çocuk arasında kurulan bağdan dolayı annenin panik halinde olması ve kaygılı bir tavır sergilemesi çocuğa aktarılıyor. Anne ve babasını kaygılı gören çocuk; korkacak, endişelenecek ve okula gitmek konusunda zorluk yaşayacaktır. Bu panik hali kimseye bir şey kazandırmaz aksine hem ailenin hemde çocuğun zorlu bir süreç yaşamasına yol açar. Bu dönemde çocuğunuzun okul da nasıl davranması gerektiğini, okulda nelerin yapılacağını eğlenceli bir ifade ile açıklarsanız çocuğunuz okula güvenli ve rahat bir şekilde uyum sağlayacaktır. Ama unutmayınız ki ilk önce anne ve baba olarak sizler rahat ve sakin olmalısınız. Çocuğunuz uzaklara gitmiyor, kimse çocuğunuzu sizin elinizden almıyor. Çocuğunuza olumlu model olmak için çocuğunuzun okula gitmesini sabırsızlandıracak tavırlar sergilemelisiniz.
Çocuğunuz okul içerisinde bir problemle karşılaşması halinde öğretmeninden yardım istemesi gerektiğini, olumsuz bir durumda kendisini nasıl koruyacağını, nasıl davranacağını aile içerisinde yapılacak oyunlarla öğretebilirsiniz. Bu durum okula gitmek konusunda güvenini arttıracaktır. Çocuğunuz okula gitmek ve sizden ayrılmak konusunda sorun yaşaması halinde onu azarlamadan, suçlamadan okula neden gitmesi gerektiğini sakin bir üslup ile açıklamalısınız. Çünkü bu durum okula uyum sağlama döneminde geçici bir problemdir. Çocuğunuz ile açık bir iletişim kurarak okula gitmek konusunda onu rahatsız eden bir durumun olup olmadığını öğrenmeye çalışınız. Çocuğunuz okulun ilk günlerinde anneden ayrılmamak için ağlayabilir, agresif tavırlar sergileyebilir. Böyle bir sorunla karşılaşmanız halinde anne ya da babanın sınıfa girip çocukla sırada oturmasını önermiyorum. Çünkü sizinde sınıfa girip sırada oturmanız uyum sürecini zorlaştıracaktır. Yapmanız gereken çocuğunuza güvende olduğunu belirterek öğretmenine emanet etmenizdir. Sınıfa ağlayarak da girse, çocuğunuz belli bir süre sonra diğer çocukların tavırları ve öğretmeni sayesinde rahatlayacaktır. Ayrıca çocuklarınızın okula uyum sağlamasını hızlandırmak, okulun sadece otoriter bir yer olmayıp sosyalleşilen, yeni arkadaşların kazanıldığı bir yer olduğunu gösterebilirsiniz. Bunun için çocuğunuzun sınıfında ki diğer çocukların velileri ile anlaşıp belli aralıklarla okul dışında da etkinlikler düzenleyip çocuklarınızın okula alışma sürecini hızlandırabilirsiniz.
Unutmayın okul korkusu ile başa çıkabilmek adına çocuğunuza verilecek bir ilaç yoktur. Tek ilaç ailenin rahat ve sakin bir tavır sergileyip, okulun güzel bir yer olduğunu hissettirmektir. Çocuğunuza, okula giderek aileden tamamen ayrılmadığını sadece günün belli saatlerinde kendisinin iyiliği ve yeni arkadaşlar edinmesi için okulun yararlı olduğunu, okul bittikten sonra tekrar anne ve babasının yanına döneceğini hissettirmelisiniz. Çocuklarınızın okul yaşamına başladığı bu önemli dönüm noktasını anne, baba ve öğretmenlerinin katkılarıyla mutlu ve huzurlu bir şekilde geçirmeniz dileğiyle.
- 8 Eylül 2017, Cuma
Çocuğum okula başlıyor
- Çocuklarda Özgüven Oluşturma 16 Şubat 2018, Cuma Güvenildiğini hisseden çocuk, hem kendisine güvenir hem de güvenilir bir insan haline gelir. Ben yapabilirim, başarabilirim düşüncesini
- Hayır Diyememek 20 Ocak 2018, Cumartesi Hayır diyememek bir çok insanın yaşamını kabusa çevirip, istemedikleri şeyleri yapmak zorunda bırakan hem bireysel hem de soysal bir durumdur.
- Ertelemeler ile başa çıkma 13 Ocak 2018, Cumartesi Yaşam içerisinde ara sıra hepimizin yapmamız gereken görevleri, işleri başka zamana ertelediğimiz olmuştur. Ancak bu erteleme problemi sürekli
- DUYGUSAL AÇLIK 29 Aralık 2017, Cuma Bireyler sadece aç oldukları zaman değil, mutsuz olduklarında, öfkelendiklerinde, ağladıklarında, başarısız oldukları zamanlarda da yemek yeme
- Mutlu Evlilikler 16 Aralık 2017, Cumartesi Günümüzde bir çok çift, birbirlerini sevmelerine rağmen çok fazla kavga edip sorunlarını kavga etmeden çözemeye
- Güçlü İnsan Olmak 1 Aralık 2017, Cuma Bu hayatta hepimiz bir şekilde yer edinmeye, bende varım demeye çalışıyoruz. Bunu başarmaya çalışırken birçok zorluklarla karşılaşabiliyoruz.
- Duyguların İfade Edilmesi 17 Kasım 2017, Cuma Duyguları ifade etmek, ne hissettiğinizi bilip bunu dışarıya aktarabilmek anlamı taşımaktadır. Öfke, üzüntü, şaşkınlık, mutluluk, korku
- Özgüven Eksikliği 3 Kasım 2017, Cuma Öz güven eksiliği okul hayatında, iş yaşamında, arkadaş çevresinde ya da aile içerisindeki maruz kalınan bazı davranışlar sonucunda
- Dikkat Dağınıklığı 27 Ekim 2017, Cuma Teknolojinin ve birçok yaşamsal etkinliklerin gelişmesi ile birlikte dikkat dağınıklığı problemi sadece çocuklarda değil yetişkinlerde de
- Sizlerden Gelen Sorular-5 13 Ekim 2017, Cuma Merhaba ben S.K. 32 yaşında evli kadınım. Bazen vücudumda olan değişiklikleri hemen internetten araştırmaya başlıyorum. Bu araştırmalarım sonucunda
- Hamilelik ve Ruh Sağlığı 6 Ekim 2017, Cuma Hamilelik hem kadını hem de aile bireylerinin yaşamını değiştiren, uyum sağlanması gereken bir süreçtir. Hamilelikte hem fiziksel hem de psikolojik
- Sanat ve Ruh Sağlığı 22 Eylül 2017, Cuma Sevgili Denge Okurları, geçen hafta TVDen ekranlarında "Yıldıray Yener ile Erkenden" programının konuğu oldum. Gayet zevkli geçen
- Tatil Sonrası Okula Dönüş 15 Eylül 2017, Cuma Değerli Denge okurları, geçen hafta ilköğretim 1. Sınıfa yeni başlayacak çocukların ailelerine yönelik yazdığım yazıdan sonra birçok
- Çocuğum okula başlıyor 8 Eylül 2017, Cuma Değerli Denge okurları 18 Eylül Pazartesi günü 2017-2018 öğretim yılının ilk zili çalacak. Ancak her sene olduğu gibi bu senede
- Sizlerden Gelen Sorular-4 26 Ağustos 2017, Cumartesi Ben T.P. 33 yaşında erkeğim. 8 senelik evliliğimizi bazı problemlerden dolayı bitirme kararı aldık. Bunun yanında 6 yaşında bir oğlumuz var. Ancak çocuğumuza
- Korkularla Başedebilmek 18 Ağustos 2017, Cuma Her insanın yaşamında korku vardır. Korkusuz bir insan, korkusuz bir yaşam mümkün değildir. Kimi insan kedilerden, köpeklerden korkarken
- Güvenli Bağlanma Nasıl Gerçekleşir? 4 Ağustos 2017, Cuma Geçen hafta çocuklarda bağlanmanın neler olduğunu, güvenli ve güvensiz bağlanmanın anne çocuk arasında ki ilişkiyi nasıl
- Çocuklarda güvenli bağlanma 28 Temmuz 2017, Cuma Psikoloji de anne kavramının karşılığı; bebeğe bakım veren, ihtiyaçlarını gideren ve onunla oyun oynayan bireyi temsil etmektedir. Yani bir bebek
- Tercih Dönemi Kriterleri 23 Temmuz 2017, Pazar LYS sınav sonuçlarının açıklanması ile birlikte milyonlarca öğrenci ve aileler heyecanlı bir sürecin içerisine dahil oldular.
- Sizlerden Gelen Sorular-3 16 Temmuz 2017, Pazar SORU: Ben 32 yaşında bir kadınım. 3 kere nişanlanıp ayrılmak zorunda kaldım. 3 nişandan sonra insanlara karşı güven problemi yaşamaya başladım. Bu
- Yeni Bir Ben: Ergenlik 8 Temmuz 2017, Cumartesi Hepimizin bir şekilde yaşadığı, son yıllarda üzerine bir çok araştırmaların yapıldığı ergenlik dönemi, bireylerin zihinsel olarak en çalkantılı
- Çocuklarda kişisel alan 1 Temmuz 2017, Cumartesi Çocuklarda sınır ve güvenin nasıl sağlanması gerektiği hakkındaki yazı dizimizde bu hafta; çocukların kendi kişisel alanları ve diğer
- Çocuklarda mahremiyet ve beden sınırı 23 Haziran 2017, Cuma Geçen hafta Ödemiş'te, 10 yaşındaki Ceylin’in komşusu tarafından öldürülmesinden sonra geleceğin sağlıklı toplum yapısını
- Ceylin hep 10 yaşında 16 Haziran 2017, Cuma Değerli Denge gazetesi okurları; Bu hafta Ödemiş’te 10 yaşında küçük Ceylin’in ne yazık ki komşusu tarafından öldürüldüğünü
- Karneye yaklaşım 9 Haziran 2017, Cuma Değerli Denge okurları, Bugün 2016-2017 Eğitim Öğretim Yılı'nın son günü. Milyonlarca öğrenci ve aileleri, bugün karne
- Sınav Kaygısı 2 Haziran 2017, Cuma Değerli Denge okurları,önümüzdeki hafta sonu 1 milyon 600 bin öğrenci Lisans Yerleştirme Sınavına (LYS) girecek. Sınava girecek öğrencilerde
- Çocukluk dönemi korkuları 26 Mayıs 2017, Cuma Korku; çocuk, ergen ve yetişkin demeden her insanın yaşayabileceği normal bir duygudur. Korkunun, içinde bulunulan duruma uygun tepki vermek
- Sizlerden Gelen Sorular-2 19 Mayıs 2017, Cuma Ben T.K. 7 senedir evliyim. Kocamın 1 senedir hem fiziksel hem de davranış olarak değiştiğini hissetmeye başladım. Kendisini sıkıştırıyorum, dün gece
- Panik Atak 12 Mayıs 2017, Cuma Değerli denge okurları, Günümüzde panik atak ve panik bozukluğu şikayetlerinden yakınan kişilerin sayıları gittikçe artış göstermektedir.
- Sizlerden gelen sorular 5 Mayıs 2017, Cuma Merhaba sevgili Denge okurları. Mail adresime göndermiş olduğunuz soruları tek tek okuyup cevaplamaya çalışıyorum. Ancak soruyu soran kişilerden
- Kardeş kıskançlığı 28 Nisan 2017, Cuma Kardeş kıskançlığı, çocuğun anne ve babasını başkalarıyla paylaşamamasından doğan üzüntü, öfke, nefret ve intikam alma
- Öfke Fırtınası 21 Nisan 2017, Cuma Öfke, istenmeyen sonuçlara ve karşılanamayan beklentilere verilen normal bir tepkidir. Öfke yaşamın sürdürülmesi için
- Çocuğunuzdan boşanmayın 14 Nisan 2017, Cuma Yapılan araştırmalar gösteriyor ki boşanma oranları her geçen gün artarak devam ediyor. Bunun nedenleri konusunda psikoloji ve sosyoloji
- Vajinismus Kader Değildir 7 Nisan 2017, Cuma Vajinismus dünya da, özellikle ülkemizde, cinsel problemlerin en başında gelmektedir. Vajinismus ülkemizde her 10 kadından 1'inde
- Unutulan çocuklara bugün sarılın 31 Mart 2017, Cuma Değerli Denge gazetesi okurları, geçen hafta çocuklara sınır koyma yazımdan sonra yaşı küçük ama ruhu büyük bir
- Sınırsız (!) Çocuklar 24 Mart 2017, Cuma Değerli Denge Gazetesi okurları, bu haftaki yazımda; çocuklara sınırlar ve kurallar koymak, sınır koymanın yararları, aileler nasıl tutum sergilemeli
- Erkeğin Kalbine Giden Yol 17 Mart 2017, Cuma Değerli Denge Okurları Geçen hafta kadınların doğası ve psikolojisi yazımdan sonra, birçok kadından; eşlerinin ve sevgililerinin yazımı
- 1 gün mü 365 gün mü? 10 Mart 2017, Cuma Değerli Denge okurları, Bu hafta 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nü kutladık. Tekrar başta annemin, sonra da tüm kadınların
- Uçurumları sevenin kanatları olmalı 3 Mart 2017, Cuma Tüm Aydın Denge gazetesi okurlarına merhaba. Ben Uzman Klinik Psikolog Halil Utku Altın. Aynı zamanda Özüm Psikoloji, Psikoterapi
- Hayvancılık ölmeseydi, ormanlarımız yanar mıydı? Mehmet AYDIN
- DOKTOR’DAN İLGİNÇ AÇIKLAMALAR Tuncer ALTINTAŞ
- Nedret Dönemi Emin Aydın
- Kola Meselesi Selma Kara
- YİYİN EFENDİLER YİYİN... Aydın KIROBALI
- AYDIN’IN YENİ İMAR YÖNETMELİĞİ, KENTİMİZ NASIL ŞEKİLLENİYOR? - 2 Cemre ŞAHİN KAZICI / Yüksek Mimar
- KURBAN NEDEN VAR? KAVURMA VE SUCUK İÇİN Mİ? Mehmet Yaylıoğlu
- Sakın tıklamayın! Selime Aydemir
- Kabına Sığamayanlar Nilüfer KABALI BULUT
- Doğalgaz Safiye AYDIN
- AYDIN İLİ SOSYO-EKONOMİK ANALİZİ Hatice Tosun
- İsrail güç zehirlenmesine mi girdi? Prof. Dr. Ata ATUN
- Satürn 18 Kasım itibariyle Retro dan çıkarak düz seyrine başladı İlkay Karatepe_Astrolog
- KUMARBAZ Perihan YILDIRIM
- ÇOCUKLARA ÖDÜL VERMENİN FAYDALARI VE ZARARLARI Dilek SUBAŞI
- AYDIN TURİZMİ VE SORULAR İBRAHİM AYVAZOĞLU
- ÇİNLİ KOMUTAN VE SEÇİMLER Atilla Dağıstanlı
- NE MUTLU BUĞDAY EKEBİLENLERE... Önder Eyvaz - Vaiz
- Yapay Zeka İle Gelen 3 Trilyon Dolar! / Bu İşte Bir Terslik Yok Mu? Dr. Müh. Kürşat KAZANKAYA
- Çerçioğlu'nu Kurtaran Paralar... SERHAN SEYHAN
- RTÜK VE MEDYAYA TATLI SERT BİR ELEŞTİRİ Av. Zeki Aktuğ
- Etiketleme Çabası Uzman Klinik Psikolog Ece URHAN
- Bir bayram günü Duygu Özer KAÇAK
- KENDİNİ KUCAKLAYABİLME: ÖZ ŞEFKAT İlkay Bedir
- 1.100 TL oldu Fuat TÜTÜNCÜOĞLU
- DEDE KORKUT Kenan ÜŞENMEZ
- Çocuklarda tuvalet eğitimine ne zaman ve nasıl başlamalıyız Eda Demir
- Sağlıklı Yaşama Giden Yol: Mikrobiyota Dr. Banu Öztürk Ceyhan
- Ramazan’ın Bizlere Kazandırdıkları Mehmet SABANCILAR
- ADÜ ÖNEMLİ KONFERANSLARA İMZA ATMAYA DEVAM EDİYOR Doç. Dr. Emine Çakmak Kılıçarslan
- Zeytin hasadı; bereketli olsun.. omuz ağrıları; geçmiş olsun Prof. Dr. Ömer Faruk ŞENDUR
- KONFOR ALANINDAN ÇIK, EYLEM ALANINA GEÇ, FARKINDALIK DÜZEYİNİ ARTTIR Prof. Dr. Mesut KIRMACI
- Ölümü hatırlamak Veysel İLAN
- RUHSATSIZ SİLAH BULUNDURMA/TAŞIMA SUÇU Av. Elif UÇAN AYDIN
- Akşam oldu hüzünlendim ben yine Afif SIDDIKİ
- Kürk Hayvanları Veteriner Hekim Altuğ Özer
- I.Dünya Savaşı’nın 100. Yıldönümü ve Bölgemizde Ortadan Kalkan Sınırlar Yrd. Doç. Dr. Durmuş AKALIN
- Gestasyonel diyabet (Gebelik şekeri) Dr. İsmet BESEN
- Sağlıklı Saçlar İçin En İyi Besinler Uzman Diyetisyen Hilal ÜRETMEN
- Çocuklarda Özgüven Oluşturma Uzman Klinik Psikolog Halil Utku ALTIN
- BEKLENENSİN RAMAZAN! Sabri SAĞLAM
- Eskrim Sporu Nedir? Yunus Turupçu
- KEŞKE HEP KEŞKE DESEK AV. GÜLÇİN KARABULUT
- Mastaura Antik Kenti Emrah KARAÇAYIR
- İftar sofrası mı, israf sofrası mı? Volkan SAYIN
- MASAL BU YA, YA DA YİĞİDE NEYLER ZULÜM Dr. Altuğ KARAKÖSE
- TARIMDA SÖZLEŞMELİ ÜRETİM Naim ÖZDAMAR
- ZAMANE Bayram İnan Özcan
- Polise kurşun sıkan kalleşler üzerine... Mehmet Ali ACAR
- Çine arkeoloji müzesi Arif Ali UYGUÇ
- İl Sağlık Müdürlüğüne alkışlar! Şinasi KULA
- CEVİZ VE KOLESTEROL İLİŞKİSİ Diyetisyen İlayda Kaya
- BEYAZ KOD YETMİYOR, BİZE KIPKIRMIZI KOD LAZIM! Büşra Şahiner - Hemşire
- CHP'NİN AĞAÇLA İMTİHANI Mevlüt GÜNAY
- Kavgalarımıza Ay-Yıldız Molası Mehmet Cihad Işık
- Aydın’a yazık etmeyin Sercan ÖRÜN
- ON YIL SONRA İLK Ünsal ÜNAL
- Yaşlılık ve sağlıklı yaşam Prof. Dr. Nefati KIYLIOĞLU
- Yeme Bozuklukları Psikiyatrist Dr. Muhammet Gökhan AKSU
- EGZERSİZİN SOLUNUM SİSTEMİ HASTALIKLARINA ETKİSİ Dr. Öğretim Üyesi Ali GÜREŞ
- Pedagog, Psikolog ve Çocuk Psikiyatristi ne iş yapar Uzm. Dr. Ahmet ŞENSES
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir.