Bahar bazı insanlar için alerji mevsimi demek… Ancak bahar alerjisine teslim olmadan baharın güzelliklerini yaşayabilirsiniz.
Ağaçların çiçeklenmesi, çiçeklerin açmasıyla polenler hızlı bir şekilde atmosfere yayılır. Rüzgar ile beraber polenlerin yayılma hızı 500 km uzaklığa kadar ulaşabilir. Polenlere maruz kaldığımızda burun, göz ve ciğerlerimize kadar ulaşırlar, alerjik rinite sebep olabilirler.
Peki, bahar alerjisi yaşadığımızı nasıl anlarız? bazen farkında olmadan yaşamımızı olumsuz etkileyecek bu sorunun öncelikle doğru teşhisinin konulması gerekiyor. Basit bir alerji mi, bahar nezlesi mi, solunum rahatsızlığı mı, teşhis doğru konulmalı ve tedavi buna göre uygulanmalı. bahar alerjisinin en önemli belirtisinin sıklıkla hapşırmadır.
BAHAR ALERJİSİNİN BELİRTİLERİ
– Sıklıkla hapşırma
– Burun tıkanıklığı ve akması
– Gözlerde kaşınma ve sulanma
– Vücutta kaşınma, kızarıklık
– Öksürük
– Baş ağrısı
BAHAR ALERJİSİNDEN KURTULMAK İÇİN…
– Tozlu ve sigara içilen ortamlarda bulunmayın.
– Polenlerin en yoğun olduğu 05:00 – 10:00 saatleri arasında dışarıya çıkmaktan kaçının. Çıkmak zorundaysanız maske kullanın.
– Evinizin kapı ve pencerelerini kapalı tutun, rüzgarlı havalarda dışarı çıkmayın.
– Burun dış kısmına ve gözün dış etrafına çok az krem sürün, böylelikle polenler kreme yapışır ve girişleri engellenir.
– Klimalarda yer alan filtreleri her ay düzenli olarak değiştirin. Alerjenleri engelleyen özel filtrelerden satın alın.
– Kıyafetlerinizi günlük olarak değiştirin ve el ve yüz temizliğine özen gösterin.
Sporsuz ve sağlıksız kalmayın… Allaha emanet olun…
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir.