Dikkat o hastalıklar kapıda!
30 Mart 2024, Cumartesi 11:58Son güncelleme: 30 Mart 2024, Cumartesi 12:01
Tweet | ||
|
Havaların ısınması ve doğanın yeniden canlanışıyla birlikte, bahar mevsimi pek çok kişi için neşe kaynağı olurken, aynı zamanda bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. İç Hastalıkları Bölümü Uzmanı Dr. Barış Doğukan Işıkoğlu, bu dönemde en sık rastlanan sağlık sorunlarının başında alerjik reaksiyonların geldiğini kaydetti.
Alerjik rinit, yani halk arasında bilinen adıyla 'saman nezlesi', alerjik konjonktivit ve alerjik astım gibi durumların baharın gelmesiyle birlikte artış gösterdiğini vurgulayan Işıkoğlu, “Çimen, polen ve ağaç tozlaşması gibi alerjenlerle karşılaşmak bu dönemde kaçınılmaz olabiliyor" dedi.
Bahar alerjilerinin hapşırık krizleri, burun akıntısı veya tıkanıklığı, göz ve burunda yanma veya kaşıntı, ciltte kızarık şişlikler ve nefeste daralma gibi belirtilerle kendini gösterdiğini belirten Dr. Işıkoğlu, önlem olarak, alerjenlerden mümkün olduğunca uzak durulması gerektiğini ifade etti. Dr. Işıkoğlu, ev ve araçların iyi havalandırılması, yoğun alerjen bulunan alanlarda maske kullanımı ve gerekirse kapalı alanlarda vakit geçirilmesini önerdi. Ayrıca, Işıkoğlu burun yıkama ve uygun tedavilerin önemine de değindi.
BAHAR YORGUNLUĞUNA DİKKAT
Mevsim geçişlerinin özellikle sıcaklık değişimlerinin hızlı yaşandığı dönemlerde, üst solunum yolu enfeksiyonlarının artışına neden olabildiğini söyleyen Işıkoğlu, C vitamini alımı, yeterli su tüketimi ve omega-3 kaynaklarına yönelmenin bağışıklık sistemini desteklemek için önemli olduğunu belirtti. Baharın getirdiği metabolizma hızındaki değişiklikler nedeniyle bazı kişilerde bahar yorgunluğu yaşanabileceğine de dikkat çeken Dr. Işıkoğlu, bu durumda sebze ve meyve ağırlıklı beslenme, yeterli su tüketimi ve stres yönetiminin önemli olduğunu kaydetti.
AZ VE SIK YEMEK, BOL SU TÜKETİMİ
Bahar aylarında mide ve bağırsak hastalıklarının da sıklığının arttığını ifade eden Dr. Işıkoğlu, az ve sık yemek, bol sıvı tüketimi ve yatmadan önce yemek yememek gibi önlemlerin alınması gerektiğini söyledi. Bahar döneminde karşılaşılabilecek sağlık sorunlarına karşı alınabilecek önlemleri paylaşarak yaşam tarzı düzenlemeleri, stres yönetimi, dengeli beslenme, spor yapma ve bağışıklık sistemini desteklemenin önemini vurgulayan Dr. Işıkoğlu, şikayetlerin uzaması veya genel değişimlerle kontrol altına alınamaması durumunda doktora başvurmanın önemini hatırlattı. (DHA)
AFAD verilerine göre; saat 16.21'de Azerbaycan'ın Celilabad kentinde
Malatya'da hemzemin geçitte bir otomobil trenin altında kalarak yaklaşık
Aydın'ın Bozdoğan ilçesinde tarla sürerken kullandığı traktörün
Tokat'ın Zile ilçesinde etkili olan sağanak nedeniyle ev ve iş yerlerini
Niksar-Tokat karayolunda direksiyon başında kalp krizi geçirerek kaza yapan
Real Madrid, La Liga’nın 35. haftasında Granada’yı 4-0 mağlup ederken,
Uşak’ta silahla vurularak ağır yaralanan genç, tedavi gördüğü
İstanbul'da Hasdal-Kemerburgaz yolunda arıza yapan vince çarpan minibüs
Kastamonu’nun Cide ilçesinde olta ile balık tuttuğu sırada dengesini
Aydın’ın Koçarlı İlçesi’nde çiftçilerin yaşadığı
Kocaeli'de 7 yıldır resmi işlem kaydı olmayan ve kayıp başvurusu yapılamayan evli
Corendon Alanyaspor Taraftardan Sorumlu Yönetim Kurulu Üyesi Mehmet Ali
Slovakya'nın başkenti Bratislava'da düzenlenen Bilek Güreşi Avrupa
Almanya’nın Essen kentinde devam eden 2024 Açıkhava Avrupa Şampiyonası’nda
Uzun yıllar futbolcu olarak formasını giydiği Balıkesirspor’da teknik direktör
Bursaspor’la sezon sonu sözleşmesi sona eren ve Bodrumspor’la anlaşan
Trendyol 1. Lig’in 34. ve son haftasında Eyüpspor, deplasmanda karşılaştığı
Trendyol 1. Lig'in 34. hafta karşılaşmasında play-off hattındaki sıralamayı yakından
Trendyol 1. Lig'in son haftasında Şanlıurfaspor sahasında Manisa FK'yı 2-0
Trendyol 1 Lig'in 34. haftasında Göztepe evinde karşılaştığı Bodrum FK ile
Trendyol 1. Lig'in 34. haftasında Boluspor sahasında Ahlatcı Çorum FK’yı
Tekirdağ'ın Marmaraereğlisi ilçesinde seyir halindeki LPG’li otomobilde
Balıkesir'de sabaha karşı pizza siparişini teslim etmek için bir eve gelen
Kahramanmaraş’ta demir yüklü tıra arkadan çarpan otomobilin
Güneş’te yaklaşık 20 yıl sonra ilk kez meydana elen en büyük
Adana’da bir iş merkezinin 5. katından düşen yaşlı adam hayatını kaybetti. Edinilen
Aydın’ın Koçarlı İlçesi’nde 32 yıldır cip tamirciliği yapan
Aydın'ın Koçarlı ilçesinde yaklaşık 5 yıldır faaliyet gösteren
Aydın Tabip Odası yeni Yönetim Kurulu, düzenlenen basın toplantısında, Sağlık
Aydın Efeler’de bulunan Osmangazi Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğretmenlerinden
Aydın İş Kadınları Derneği (İŞKAD) üyeleri için, "Sürdürülebilir
Türkiye Raylı Sistem Araçları Sanayii Anonim Şirketi (TÜRASAŞ) tarafından
Afyonkarahisar’da geri dönüşüm malzemesi toplayan şahıs sürücüsünün
Ölümlü kaza sonası kapatılan yaya geçidinin silinmeyen çizgileri
Jandarma ekipleri İzmir’den Aydın’ın Köşk ilçesine uyuşturucu
Aydın’da jandarma ekipleri Çine ve Karpuzlu ilçelerinde öğrencilere
• PERSONEL ALINACAKTIR
• Yeni ekip arkadaşımız olmak ister misiniz?