Bilinçsizce yapılan ağır sporlar sağlıktan ediyor
13 Şubat 2024, Salı 15:54Tweet | ||
|
Türkiye Futbol Federasyonu Sağlık Kurulu Üyesi Prof. Dr. İbrahim Tuncay, görsellik algısının artması nedeniyle bilinçsizce yapılan ağır sporların, ölçüsüz kullanılan takviyelerin ölüme kadar gidebilen büyük riskler barındırdığını bildirdi.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuncay, yaptığı yazılı açıklamada, Kovid-19 salgınından sonra hareketli yaşama geçme isteğinin arttığını belirterek, bu nedenle bazı bireylerin bilinçsizce spora yöneldiğini ve spor yaralanmalarının görülme sıklığının da arttığını belirtti.
Spor yaralanmalarının kalıcı sakatlıklara dönüşmemesi için uyarıda bulunan Tuncay, birden fazla yaralanma, tedaviye geç kalma, rehabilitasyon yetersizliği, rehabilitasyonun temel kurallarına uyulmaması, tedavi sonrası erken dönemde spora dönülmesi ya da yaralanmaların tekrarlaması halinde kalıcı hasarların meydana gelebileceğini aktardı.
Prof. Dr. İbrahim Tuncay, ortalama her 7 ila 10 hastadan 1'inin spor yaralanması nedeniyle ortopedi kliniklerine başvurduğunu ifade etti.
Çocuk ve gençler için özellikle tehlike arz eden spor yaralanmalarında en temel 2 risk faktörünün kas iskelet sistemi olgunlaşması tamamlanmadan yapılan orantısız antrenman ve vücuda aşırı yüklenme olduğunu belirten Tuncay, şu değerlendirmelerde bulundu:
"Özellikle futbol gibi popüler ve medyatik branşlarda, profesyonelliğin başındaki çok yetenekli sporcuların, basit sayılabilecek başlangıç seviyesindeki yaralanmalarının hafife alınması ve uygun şekilde tedavi edilmemesi, uzun vadede ciddi riskleri de beraberinde getirir. Bu konuda kulüplerin ve ailelerin bilinçli olması, birçok potansiyel yıldız sporcunun spor hayatının ve performansının kesintiye uğramadan devam etmesine katkı sağlar."
"YETERLİ ISINMA VE GERME EGZERSİZLERİNİN YAPILMAMASI RİSK OLUŞTURUYOR"
Prof. Dr. İbrahim Tuncay, profesyonelliğin dışında amatör şekilde spor yapanlar için risk faktörlerini ise şöyle sıraladı:
"Günümüzde görsellik algısının artması nedeniyle bilinçsiz yapılan ağır sporlar, ölçüsüz ve bilgisiz kullanılan takviyeler de ölüme kadar gidebilen büyük riskler doğurur. Yaş ayırt etmeksizin yeterli ısınma ve germe egzersizlerinin yapılmaması, uygunsuz halı saha, yetersiz ve uygunsuz spor aletlerinin kullanımı da genel risk faktörlerindendir. Her bireyin yapabileceği spor yaşına, kilosuna, fiziksel özelliklerine ve genel sağlık durumuna göre özel değerlendirilerek belirlenebilir. Ezbere yapılan her spor aktivitesi beraberinde ortopedik sorunlar doğurabilir."
Yapılan spora bağlı olarak yaralanma şekillerinin de değişkenlik gösterdiğini belirten Tuncay, futbolda en sık karşılaşılan yaralanma türlerinin kas yaralanmaları, menisküs ve bağ yaralanmaları, kıkırdak yaralanmaları gibi diz içi yaralanmaları olduğunu; basketbol ve voleybolda ise omuz ve dirsek yaralanmaları başta olmak üzere diz içi, ayak ve ayak bileği yaralanmalarının sık görüldüğünü kaydetti.
"YARALANMAYA GÖRE CERRAHİ VEYA CERRAHİ DIŞI TEDAVİLER UYGULANIYOR"
Tuncay, spor yaralanmalarında uygulanan tedaviler hakkında şu bilgileri verdi:
"Yaralanmanın durumuna göre, tedavi süreci 'cerrahi' ve 'cerrahi dışı' olarak 2 farklı şekilde değerlendirilir. Kas yaralanmalarında genel olarak PRP ve benzeri lokal enjeksiyonlar, sıcak uygulama, elektrik stimülasyon, USG gibi fizik tedavi gibi modaliteleri uygulanabilir. Tam ayrışma göstermeyen meniskal yaralanmalarında da ameliyatsız çözümler değerlendirilebilir. Ancak ayrışmış menisküs lezyonları, ön çapraz bağ lezyonları, kıkırdak yaralanmalarında başta profesyonel sporcular olmak üzere cerrahi tedaviler uygulanır." (AA)
Kocaeli’nin Başiskele ilçesinde özel bir hastanenin kesintisiz güç
Konya’nın Kulu ilçesinde kayganlaşan yolda kontrolden çıkan otomobilin
Trendyol 1. Lig'in 34. hafta karşılaşmasında play-off hattındaki sıralamayı yakından
Trendyol 1 Lig'in son haftasında Sakaryasapor'a 2-0 mağlup olan Kocaelispor'da
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi'nin 29. haftasında Bursaspor İnfo
Tarım ve Orman Bakanlığı, 2024 yılı için kilogram başı yaş çay alım
Göztepeli futbolcular ve teknik ekip, kupa seremonisinin ardından Gürsel
Trendyol 1. Lig’de Sakaryaspor mağlubiyetinin ardından Teknik Direktör
Çankırı'nın Orta ilçesinde tohumlama makinesinin altında kalan yaşlı
Deniz Kuvvetleri Komutanlığınca Doğu Akdeniz'de icra edilen DENİZKURDU-II/2024
Sakarya’nın Pamukova ilçesinde rüzgarın şiddeti ile kopan akaryakıt
TEM Otoyolu’nun Bolu geçişinde kontrolden çıkan bir otomobil şarampole
AFAD verilerine göre; saat 16.21'de Azerbaycan'ın Celilabad kentinde
Malatya'da hemzemin geçitte bir otomobil trenin altında kalarak yaklaşık
Aydın'ın Bozdoğan ilçesinde tarla sürerken kullandığı traktörün
Tokat'ın Zile ilçesinde etkili olan sağanak nedeniyle ev ve iş yerlerini
Niksar-Tokat karayolunda direksiyon başında kalp krizi geçirerek kaza yapan
Real Madrid, La Liga’nın 35. haftasında Granada’yı 4-0 mağlup ederken,
Uşak’ta silahla vurularak ağır yaralanan genç, tedavi gördüğü
İstanbul'da Hasdal-Kemerburgaz yolunda arıza yapan vince çarpan minibüs
Kastamonu’nun Cide ilçesinde olta ile balık tuttuğu sırada dengesini
Aydın’ın Koçarlı İlçesi’nde çiftçilerin yaşadığı
Kocaeli'de 7 yıldır resmi işlem kaydı olmayan ve kayıp başvurusu yapılamayan evli
Corendon Alanyaspor Taraftardan Sorumlu Yönetim Kurulu Üyesi Mehmet Ali
Slovakya'nın başkenti Bratislava'da düzenlenen Bilek Güreşi Avrupa
Almanya’nın Essen kentinde devam eden 2024 Açıkhava Avrupa Şampiyonası’nda
Uzun yıllar futbolcu olarak formasını giydiği Balıkesirspor’da teknik direktör
Bursaspor’la sezon sonu sözleşmesi sona eren ve Bodrumspor’la anlaşan
Trendyol 1. Lig’in 34. ve son haftasında Eyüpspor, deplasmanda karşılaştığı
Trendyol 1. Lig'in 34. hafta karşılaşmasında play-off hattındaki sıralamayı yakından
Trendyol 1. Lig'in son haftasında Şanlıurfaspor sahasında Manisa FK'yı 2-0
Trendyol 1 Lig'in 34. haftasında Göztepe evinde karşılaştığı Bodrum FK ile
Trendyol 1. Lig'in 34. haftasında Boluspor sahasında Ahlatcı Çorum FK’yı
Tekirdağ'ın Marmaraereğlisi ilçesinde seyir halindeki LPG’li otomobilde
Balıkesir'de sabaha karşı pizza siparişini teslim etmek için bir eve gelen
Kahramanmaraş’ta demir yüklü tıra arkadan çarpan otomobilin
• PERSONEL ALINACAKTIR
• Yeni ekip arkadaşımız olmak ister misiniz?